Каждый родитель мечтает о том, чтобы его малыш рос здоровым и полноценно развивался. Поэтому, каждый знает о том, что болезнь лучше предупреждать, чем лечить. Питание ребенка должно быть правильным, так же как и образ жизни. В этом случае здоровье ребенка будет более крепким. Кроме этого, сейчас очень модно стало давать детям различные биологические добавки. Однако, так ли они полезны, как о них говорят производители?
Все знают о том, что здоровье ребенка зависит от того, насколько полноценным будет его питание. Но как обеспечить своему малышу полноценное питание, если качество современных продуктов уже не соответствует нормам. Например, за последние десять лет яблоки, которые в идеале являются источником железа, потеряли свои полезные качества на целых 40%, впрочем, как и остальные овощи и фрукты уже не являются источником витаминов и микроэлементов. Состав мясных продуктов также сильно ухудшился. В связи с этим не только дети, но и взрослые испытывают огромный дефицит витаминов и полезных веществ, в частности, это касается витамина С, которого мы недополучаем примерно на 80%. Согласитесь, что цифра эта довольно впечатляющая. Взрослый человек сможет тем или иным образом бороться с гиповитаминозом, а вот для детей нехватка витаминов может нести в себе неприятные последствия.
Итак, из этого всего можно сделать только один вывод – качество пищи необходимо улучшать, чтобы она приносила столько же пользы, сколько и раньше. Следовательно, необходимо принимать дополнительно препараты, которые способны восполнить дефицит недостающих питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Получается, что если смотреть на ситуацию с этой точки зрения, то прием, так называемых БАДов можно считать оправданным. В том числе и для детей. БАДы можно давать ребенку, как по назначению врача, так и выбрать их самостоятельно. При самостоятельном выборе следует обратить внимание на поливитаминные комплексы, потому что мама, у которой нет медицинского образования, вряд ли сможет без помощи специалиста определить каких витаминов или микроэлементов не хватает ее ребенку. А вот если прием биологически активных добавок назначил врач, то следует придерживаться его рекомендаций.
Просмотров:1973