"Антошка96"
Екатеринбург 620014 Екатеринбург
89002132213, super_antoshka96@mail.ru
"Антошка96"
Екатеринбург 620014 Екатеринбург
89002132213, super_antoshka96@mail.ru


Здоровые ножки или немного о плоскостопии.

Первые неуверенные шаги крохи - не повод для беспокойства. Малыш только осваивает новую возможность своего тела. Но условия для развития плоскостопия все же возникают в этот период. Поэтому родителям необходимо предупредить настоящее развитие болезни.

Факторов попадания малыша в группу риска по развитию плоскостопия несколько:

1.Родители, страдающие врожденным плоскостопие, так как оно может быть передано по наследству;

2. Отклонения в становлении центральной нервной системы, так как из-за невралгических проблем может быть нарушена нормальная работа мышц;

3. Избыточный вес малыша, который дает увеличенную нагрузку на ножки;

4. Рахит, так как недостаток витамина D становится причиной неправильного кальциево-фосфорного обмена, а именно эти элементы отвечают за формирование костей, внутренних органов и функционирование нервной системы.

До 2-3-летнего возраста стопа малыша практически плоская, только к этому возрасту начинается формирование "взрослых форм". Именно в возрасте 2-3 лет происходит укрепление голеностопных мышц и связок, и в этом же возрасте квалифицированный опытный ортопед может распознать начинающиеся признаки плоскостопия. Родители тоже могут заподозрить это заболевание по некоторым признакам. Например, если малыш при ходьбе отклоняет пятку наружу или опирается на внутреннюю часть стопы, а также верный признак плоскостопия - быстрая деформация обуви (стаптывание внутреннего края подошвы или каблука). Именно при обнаружении таких признаков нужно обязательно обратиться к ортопеду. Регулярное посещение специалиста позволит до 5-6-летнего возраста вылечить начинающееся плоскостопие, после этого возраста лечение будет проходить гораздо сложнее.

Лечебная гимнастика, ванночки для ног, массаж, ношение индивидуальных ортопедических стелек или лечебной обуви, физиотерапия - основные методы лечения плоскостопия, но назначить их может только специалист. Заниматься лечением малыша без консультации врача родители не должны, так как это может не только не улучшить положения, а даже ухудшить его. Ранние стадии плоскостопия у детей легко лечатся, но над его профилактикой лучше работать до 5-6 лет.

Пользуясь простыми методами профилактики плоскостопия, вы можете обезопасить кроху от этого заболевания.

1. Необходимо правильно выбирать обувь. Покупайте малышу только новую обувь, так как разношенные ботинки старшего ребенка могут навредить. При выборе и покупке обращайте внимание на наличие в обуви жесткого задника, мягкого супинатора и маленького каблучка, не более 1.5 см. Неважно какие крепления будут на ботиночках, главное, чтоб стопа была фиксирована надежно и мягко. Обувь из твердых и ненатуральных материалов лучше избегать.

2. Давать возможность малышу ходить босиком. Для развития и формирования детских стоп очень полезно хождение босиком по прогретой земле, гальке, травке или песку. К тому же это веселое занятие позабавит самого малыша.

3. Заниматься физкультурой. Упражнения, похожие на веселую игру, очень просты, и их можно начинать делать, как только малыш твердо встанет на ноги. Можно ходить на пяточках, на внешней стороне стопы, на носочках, поднимать с пола мелкие предметы пальцами ног, перекатывать стопами гимнастическую палку или обычные деревянные "советские" счеты.

Плоскостопие в детском возрасте очень распространено, но является одним из легко излечимых заболеваний, если посещать регулярно ортопеда и вовремя начать лечение. В будущем у ребенка множество интересных дорог и важно чтоб он прошел по ним здоровыми ногами.

Просмотров: 761

Дата: Среда, 22 Августа 2012