Фруктовый рацион для детского здоровья Антошка96 - интернет-магазин товаров для детей
Антошка96
Екатеринбург 620050 Екатеринбург
89002132213, super_antoshka96@mail.ru
Антошка96
Екатеринбург 620050 Екатеринбург
89002132213, super_antoshka96@mail.ru


Фруктовый рацион для детского здоровья

Рано или поздно ребенок делает первый шаг во взрослую жизнь. И этим шагом является начало прикорма ребенка пюре из фруктов. Примерно после четырех месяцев ребенок обретает возможность сидеть с поддержкой, а также у него начинают прорезываться первые зубки. А это значит, что детскому организму теперь будет требоваться гораздо больше энергии, белков,  витаминов и микроэлементов. В этот период пищеварительная система ребенка готовиться к тому, что в его организм будет поступать качественно иная пища, поэтому в организме начинает формироваться так называемый, местный иммунитет, а также созревают некоторые пищеварительные ферменты. Кроме этого, примерно к семи месяцам у малыша исчезает рефлекс отталкивания ложки, и он уже может самостоятельно проглатывать пищу.

Поэтому, в этом возрасте помимо грудного молока малыш нуждается в иных продуктах, в том числе и во фруктах. При этом не стоит забывать, что вводить фрукты в рацион ребенка следует постепенно, прислушиваясь к советам специалистов. Срок и последовательность введения фруктов в рацион малыша определяется индивидуальными особенностями ребенка и зависит от состояния его здоровья, зрелости, а также от вида вскармливания.

Необходимо также запомнить, что фрукты в рацион ребенка желательно вводить после овощей, так как в них наибольшее содержания кислот и других элементов, которые усваиваются более сложно.

Естественно, фрукты вводятся в рацион малыша в виде пюре, которое приготовить в домашних условиях можно, но это будет представлять определенную проблему. Во-первых, в процессе варки фрукты теряют значительную часть своих витаминов, а

Это значит, что в должной мере ребенок их получит, уже не будет. А во-вторых, в процессе измельчения фруктов они теряют свою структуру, соответственно, полезных свойств в них также будет гораздо меньше. Именно поэтому, основная часть специалистов педиатров во всем мире рекомендуют, для начала прикорма использовать фруктовое пюре промышленного приготовления.

Фрукты – это буквально кладезь полезных для детского организма веществ, витаминов и микроэлементов. Благодаря ним организм ребенка в необходимой степени получает белок, пектин, бета-каротин и микроэлементы. Эти вещества не только нормализуют процесс пищеварения, но и способствуют укреплению иммунной системы. В качестве первого фрукта, который ребенок попробует, рекомендуется использовать либо яблоко, либо грушу. Ни в коем случае нельзя в качестве первого прикорма использовать многокомпонентное пюре, так как желудок ребенка еще не окреп и ему будет очень сложно переварить полученную пищу.

 

Просмотров: 622

Дата: Воскресенье, 23 Сентября 2012