Чем кормить ребенка: молоко и молочные продукты Антошка96 - интернет-магазин товаров для детей
Антошка96
Екатеринбург 620014 Екатеринбург
89002132213, super_antoshka96@mail.ru
Антошка96
Екатеринбург 620014 Екатеринбург
89002132213, super_antoshka96@mail.ru


Чем кормить ребенка: молоко и молочные продукты

Каждая мама по достижению своего ребенка определенного возраста начинает задаваться вопросом о том, чем кормить малыша, как кормить малыша и в каком количестве. Тем более, если малыш еще совсем маленький и кормить его «взрослой» едой не целесообразно.

Ученые давно установили, что для полноценного развития малыша, возраст которого меньше трех лет, ему необходимо ежедневно употреблять по четыре грамма белков и жиров, и шестнадцать граммов углеводов. Данная норма рассчитана на один килограмм массы тела малыша. То есть, если годовалый малыш будет весить десять килограмм, то его нормой будет употребление сорока граммов белков и жиров и ста шестидесяти граммов углеводов. При этом стоит учитывать, что семьдесят процентов жиров потребляемых малышом должны быть животного происхождения и лишь тринадцать процентов растительного. В общей сложности ежедневно ребенок должен принимать до 1300 граммов пищи.

Как показывает практика, большинство родителей стараются включить в рацион малыша как можно больше молочных продуктов и коровьего молока. Относительно молочных продуктов можно сказать, что их количество не должно превышать 500 граммов в сутки. А вот от коровьего молока специалисты рекомендуют отказаться совсем. Дело в том, что в коровьем молоке большое содержание белков. Безусловно, белки необходимы для развития детского организма. Но, в белки, содержащиеся в коровьем молоке и белки, которые присутствуют в молоке матери, имеют полярно разное предназначение. Коровье молоко рассчитано на вскармливание теленка, поэтому все вещества, содержащиеся в нем, направлены на прирост массы тела теленка, а вещества, содержащиеся в молоке матери направлены в больше степени на развитие клеток головного мозга. Кроме этого, частое употребление коровьего молока детьми  грозит нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта крохи. Учитывая все это, специалисты настоятельно рекомендуют вместо молока кормить ребенка специально адаптированными смесями. А молоко ребенок может получать не в чистом виде, а в составе разнообразных блюд.

Очень рекомендуется хотя бы один раз в день давать малышу творог. При этом творог можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе различных блюд. Если ребенку уже более полутора лет, то можно его кормить варениками из творога или сырниками. Если же малыш еще совсем маленький, то можно делать ему творожное суфле. В любом случае, суточная норма творога не должна быть меньше 50 грамм. Помимо творога в ежедневный рацион могут входить такие молочные продукты, как кефир, ряженка или йогурт. Но, давая малышу йогурт необходимо соблюдать предельную осторожность. Во-первых, йогурт должен быть свежим. Это же касается и всех остальных молочных продуктов. Во-вторых, перед тем, как дать йогурт малышу необходимо убедиться в том, что он не содержит искусственных красителей и веществ, которые способны нанести вред детскому организму.

Уважаемые родители, помните о том, что здоровье и полноценное развитие малыша целиком и полностью в ваших руках. Поэтому, кормление малыша должно осуществляться своевременно и состоять из продуктов, которые принесут пользу детскому организму.

 

 

 

 

Просмотров: 819

Дата: Воскресенье, 02 Сентября 2012